Earn your strength

Dankzij pilates, reformer pilates en stretchen met Sevde voel ik me weer zoveel fitter en meer op mijn gemak in mijn eigen lichaam! Ze heeft echt oog voor je en weet je met haar kennis en motivatie helemaal in de flow te brengen!!

De lessen van Sevde zijn zo motiverend! Ze moedigt je altijd aan om je grenzen te verleggen, en dankzij haar lessen ben ik echt flexibeler geworden en heb ik meer kernkracht gekregen. Ik keek altijd uit naar haar lessen!

Ik heb eerder pilates gevolgd bij een andere instructeur, maar de lessen van Sevde zijn echt van een ander niveau. Ze let goed op je houding, motiveert je enorm en daagt me niet alleen fysiek, maar ook mentaal uit. Dankzij haar ben ik zowel lichamelijk als mentaal sterker geworden en ga ik nog steeds met veel plezier drie keer per week naar pilates. Echt echt weinig lessen als die van haar!

Deze pilateslessen zijn echt top! Ze daagt je echt uit om je uiterste best te doen en als je klaar bent met de training heb je echt het gevoel dat je keihard hebt gewerkt, en dat voelt geweldig. Ze geeft uitstekende aanwijzingen over de techniek en ik ben sinds ik deze lessen volg enorm vooruitgegaan, zowel qua kracht en flexibiliteit als qua techniek. Dit moet je echt eens proberen! Al met al een geweldige ervaring.

Ik volg inmiddels gemiddeld zo’n 4 keer per week reformer Pilates en 1 keer per week barre Pilates bij Sevde en ik ben nog steeds elke les enthousiast! Geen enkele les is hetzelfde en ik ga altijd voldaan naar huis.

Ik zie echt verschil in mijn lichaam en voel me veel sterker. Het leukste vind ik dat we inmiddels zo’n fijne band hebben opgebouwd. Sevde weet precies hoe ze me moet motiveren en laat me altijd nét dat stapje verder gaan. Zeker een aanrader als je op zoek bent naar afwisselende, uitdagende en leuke lessen!

Ik train nu 2 jaar bij Sevde en ben in die periode heel veel sterker, gespierder en flexibeler geworden. De lessen zijn super afwisselend en zelfs licht verslavend. Sevde daagt je uit om je grenzen te verleggen. Na elke les heb ik echt het gevoel dat mijn lichaam hard heeft gewerkt. Nooit gedacht dat ik afzien zo leuk zou vinden.

Pilates met Sevde heeft letterlijk mijn leven veranderd! Ik hield totaal niet van sport, maar wilde wel graag fitter worden. Toen Sevde op mijn pad kwam, heeft ze mijn relatie met mijn lichaam & sport voorgoed veranderd. Door haar lessen kreeg ik meer kracht in mijn lichaam, werd ik fitter, en kreeg ik zoveel meer vertrouwen in mezelf en mijn prestaties in de sportschool.

Sevde weet exact wat ze doet, en ze weet ook precies tot hoe ver ze je kan pushen om het maximale uit je training te halen. Ik zou oprecht deze Pilates trainingen met elke vrouw willen delen, want oh wat zijn ze fantastisch! Dankjewel Sevde voor het delen van jou passie voor Pilates. Jij bent absoluut mijn favoriete Pilates expert!

Door Sevde kwam ik in aanraking met reformer pilates. Ondanks dat ik al veel sport was dit een heel ander niveau. Nu na 2 jaar lang voel ik me nogsteeds een broekie omdat Sevde je altijd blijft uitdagen om een stapje verder te gaan. Toch merk ik dat ik lichamelijker sterker ben geworden en met hardlopen geen blessures meer heb door de goede balans. Sevde is een topper, iemand die het beste uit je haalt en er ook nog wat leuks van maakt! Als je eenmaal les bij Sevde hebt gevolgd, valt alles daarna tegen.

Als je denkt dat je weet wat Reformer Pilates is, volg dan maar eens een les bij Sevde. Je weet zeker dat je terugkomt met spierpijn op plekken waar je niet wist dat je spierpijn kon hebben, maar toch wil je zeker nog een keer gaan. Sevde is heel kundig, geeft tips en legt uit waarom je dingen doet. Ze pusht je tot het uiterste, waardoor je niet alleen stappen zet maar ook vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en ontdekt dat je meer kan dan je denkt. Voor mij is er niemand zo goed als Sevde, dus ik gun iedereen deze uitdaging!

De lessen van Sevde zijn voor mij inmiddels een onmisbaar onderdeel van mijn sportroutine. Ik volg al twee jaar met veel plezier wekelijks 2 tot 3 lessen bij haar. Iedere keer weet ze me opnieuw te verrassen. Geen enkele les is hetzelfde: ze zijn altijd afwisselend, uitdagend en zorgvuldig opgebouwd.

Ik volg nu al bijna twee jaar de verschillende Pilates-lessen van Sevde en zij is een van de belangrijkste redenen waarom ik meerdere keren per week naar de les ben blijven komen! Ze daagt je net dat beetje extra uit en ik heb na de les altijd een voldaan gevoel. En Sevde zelf is zo’n geweldig persoon en de les is altijd leuk!

Sevde is niet alleen een geweldige Pilates-instructrice, ze laat je ook je eigen kracht op een heel andere manier zien. Na elke les ben ik uitgeput, buiten adem en trots op mezelf. Ze daagt me elke keer uit om nét dat stapje extra te zetten. Trainen met Sevde is een van de beste investeringen die ik in mezelf heb gedaan. En één tip: geloof haar nooit als ze zegt: "Dit is de laatste!" Er komt altijd nog een "10 More!" 😄

De pilateslessen van Sevde zijn professioneel, motiverend en effectief. Je wordt op een positieve manier uitgedaagd om nét dat stapje extra te zetten, terwijl je altijd goed begeleid wordt.

Tijdens mijn zwangerschap heeft ze de lessen perfect afgestemd op mijn behoeften en ook daarna heeft ze me geholpen om mijn kracht weer op te bouwen.

Ik volg al jaren de Pilates- en Reformer-lessen van Sevde, en ik geniet nog steeds van elke les! Haar lessen zijn inspirerend, motiverend en altijd ontzettend leuk. Sevde weet precies hoe ze je kan motiveren om net dat beetje extra te geven en er nog 10 meer te doen! En gaandeweg merk je dat je sterker wordt.

Ik ben 51 jaar oud en ik voel me sterker en krachtiger dan toen ik in de veertig was.😊

Bedankt, Sevde. Je bent gewoon de beste! 💕

Sevde heeft ontzettend veel kennis van het menselijk lichaam en alle spiergroepen, waardoor haar pilates lessen heel effectief zijn. Geen les is hetzelfde en ze weet je steeds weer op een nieuwe manier uit te dagen. Dankzij haar lessen heb ik het plezier in sporten helemaal teruggevonden.